مرکز بهداشت جنوب تهران | برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس در مرکز خدمات جامع سلامت خاکباز

logo

مرکز بهداشت جنوب تهران

دانشگاه علوم پزشکی تهران

  • تاریخ انتشار : 1404/05/28 - 09:57
  • تعداد بازدید کنندگان خبر : 104
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس در مرکز خدمات جامع سلامت خاکباز

کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کارگاه‌های مدیریت استرس در مناطق تحت پوشش این مرکز خبر داد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ مهناز جعفر زاده، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: انسیه کریم زاده، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت خاکباز در سرای محله صبا و سرای محله منطقه 17 برای سالمندان، والدین و نوجوانان این کارگاه‌های آموزشی را برگزار کرد.

کریم زاده در این کارگاه‌های آموزشی در خصوص تعریف و اهداف مدیریت استرس ،علل و اثرات استرس، شناسایی منابع استرس ،راهبردهای مقابله با استرس، تعاریف و علل خشم ، سبک‌های ابراز خشم و آثار آن ، راه‌های کنترل خشم و تکنیک تنفس عمیق شکمی مطالبی را بیان کرد.

  • کد خبر : 303157
هانیه حبیبی
تهیه کننده:

هانیه حبیبی

تصاویر

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

ارسال نظر

نظر خود را وارد نمایید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *
تنظیمات پس زمینه
برای جستجو عبارت موردنظر خود را وارد کنید